マイプロテインのノンフレーバーは、プロテインの味や香りを楽しむ事なく、純粋な栄養素を摂取できます。ですが、ノンフレーバーは味や香りがないため、どのように摂取すればいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、マイプロテインのノンフレーバーを活用したおすすめの飲み方を紹介します。
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マイプロテインのノンフレーバーを活用した飲み方のポイント
マイプロテインのノンフレーバーを活用するためのポイントをご紹介します。
①シンプルに水や牛乳で摂取する
マイプロテインのノンフレーバーは、そのまま水や牛乳と一緒に摂取することができます。味や香りがないため、他の食材との相性も良く、さまざまなレシピに活用することができます。朝食やトレーニング後の補給として、シンプルに水や牛乳と一緒に摂取するのがおすすめです。
②スムージーやジュースに混ぜて摂取する
マイプロテインのノンフレーバーは、スムージーやジュースに混ぜて摂取することもできます。フルーツや野菜の風味と相性が良く、栄養価の高い飲み物に仕上げることができます。例えば、バナナやベリーを使ったスムージーや、オレンジやグレープフルーツのジュースに混ぜて摂取するのもおすすめです。
③料理に活用する
マイプロテインのノンフレーバーは、料理にも活用することができます。パンケーキやヨーグルト、パスタソースなどに混ぜて使うことで、プロテインを摂取しながら美味しい料理を楽しむことができます。レシピによっては、味や香りがないことを活かして、他の食材の風味を引き立てることもできます。
まとめ
マイプロテインのノンフレーバーは、味や香りがないため、他の食材との相性が良く、さまざまな飲み物や料理に活用することができます。シンプルな水や牛乳と一緒に摂取するほか、スムージーやジュースに混ぜて摂取したり、料理に活用したりすることで、プロテインを摂取しながら美味しい飲み物や料理を楽しめます。マイプロテインのノンフレーバーを活用して、自分なりの飲み方を見つけて下さいね！
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